Jak se zelený ječmen užívá

Smíchejte ½ čajové lžička prášku z mladého zeleného ječmene ve sklenicí vody nebo džusu v šejkru. Pijte 2 sklenice této směsi denně. Lze jej také přidat do salátů, jogurtů, dezertů, pomazánek nebo polévek. Nesypte prášek do vroucí vody, aby neztrácel své blahodárné účinky.